วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Balcombe - London 01:12:54 | HyCoach

Lewis Balcombe

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:15 (50%)

Stations32:23 (44%)

Roxzone4:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+5.1%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:32	1374
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:38	685
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:54	584
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:58	348
Running 5	4:27	-
Rowing	4:31	590
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:24	1311
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:50	769
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:36	381
Running Total	36:15	481
Roxzone Total	4:20	315