วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Tappin - London 01:12:55 | HyCoach

Gary Tappin

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:49 (49%)

Stations32:35 (45%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+9.8%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	1158
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:17	1534
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:50	536
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:14	461
Running 5	4:20	-
Rowing	4:42	1039
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:09	967
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:25	538
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:32	361
Running Total	35:49	437
Roxzone Total	4:34	451