วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Bligh - London 01:13:55 | HyCoach

Jack Bligh

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:21 (53%)

Stations29:19 (40%)

Roxzone5:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+9.8%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:09	383
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:40	745
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:14	119
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:27	139
Running 5	5:07	-
Rowing	4:35	736
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:05	875
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:56	264
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:13	244
Running Total	39:21	866
Roxzone Total	5:19	940