วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Limb - London 01:14:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Limb

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:07
อันดับ: #499
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Limb

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:28 (49%)

Stations33:12 (45%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+6.9%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:27	1212
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:56	1149
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:49	511
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:14	454
Running 5	4:38	-
Rowing	4:22	293
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:04	863
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:24	529
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:56	882
Running Total	36:28	507
Roxzone Total	4:30	416