บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Smith

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:17
อันดับ: #508
อันดับ AG: #99
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Smith

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (52%)

Stations30:49 (41%)

Roxzone4:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+9.7%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:10	407
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:33	542
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:39	387
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:37	211
Running 5	4:39	-
Rowing	4:27	436
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:41	234
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:36	635
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:06	574
Running Total	38:38	767
Roxzone Total	4:55	699

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Smith - London 01:14:17 | HyCoach