วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Burdall - London 01:14:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Burdall

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:21
อันดับ: #510
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

James Burdall

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:58 (50%)

Stations31:51 (43%)

Roxzone5:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+2.3%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:03	186
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:39	717
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:55	612
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:18	983
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	320
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:48	396
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:31	587
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:14	249
Running Total	36:58	576
Roxzone Total	5:36	1110