วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Abbott - London 01:14:27 | HyCoach

Paul Abbott

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (49%)

Stations32:58 (44%)

Roxzone4:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km-23.6%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	536
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:43	831
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:28	249
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:55	325
Running 5	4:30	-
Rowing	4:38	868
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:02	791
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:31	586
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:29	1068
Running Total	36:43	536
Roxzone Total	4:51	640