วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Brockwell - London 01:15:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Brockwell

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:11
อันดับ: #556
อันดับ AG: #118
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Brockwell

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:18 (51%)

Stations28:53 (38%)

Roxzone8:06 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+3.0%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:56	54
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	221
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:55	24
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	308
Running 5	4:59	-
Rowing	4:18	197
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:11	1020
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:56	839
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:28	57
Running Total	38:18	732
Roxzone Total	8:06	1764