วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kassim Mubiru - London 01:16:38 | HyCoach

Kassim Mubiru

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:08 (51%)

Stations31:53 (42%)

Roxzone5:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+17.4%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:13	574
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:50	1011
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:43	436
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:24	1033
Running 5	5:17	-
Rowing	4:34	698
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	121
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:27	554
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:08	217
Running Total	39:08	838
Roxzone Total	5:41	1158