วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Stone - London 01:17:00 | HyCoach

Tom Stone

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:01 (49%)

Stations34:38 (45%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+4.9%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:16	692
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:44	868
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:07	790
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:29	1067
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	572
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:44	297
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:53	802
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:54	868
Running Total	38:01	697
Roxzone Total	4:26	367