วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Harris - London 01:17:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Harris

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:09
อันดับ: #680
อันดับ AG: #133
ประเภท: SOLO · OPEN

James Harris

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:45 (53%)

Stations31:34 (41%)

Roxzone4:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+8.7%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:03	192
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:19	259
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:45	464
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:43	703
Running 5	5:10	-
Rowing	4:21	270
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:00	731
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:03	926
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:20	282
Running Total	40:45	1045
Roxzone Total	4:54	676