วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Mason - London 01:17:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Mason

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:24
อันดับ: #697
อันดับ AG: #102
ประเภท: SOLO · OPEN

James Mason

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:53 (49%)

Stations34:32 (45%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+7.4%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	1652
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:28	440
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:26	1045
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:40	237
Running 5	4:38	-
Rowing	5:05	1612
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:36	1484
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:36	634
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:57	888
Running Total	37:53	682
Roxzone Total	5:04	793