HYROX Race Analysis: Tom Hardman - London 01:19:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Hardman

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:00
อันดับ: #779
อันดับ AG: #199
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Hardman

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:14 (50%)

Stations34:46 (44%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+2.2%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:35	1452
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:43	812
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:39	1207
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:59	350
Running 5	4:44	-
Rowing	4:38	860
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:14	1094
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:18	468
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:40	1129
Running Total	39:14	849
Roxzone Total	5:07	821