วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Jones - London 01:22:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Jones

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:54
อันดับ: #994
อันดับ AG: #199
ประเภท: SOLO · OPEN

William Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:18 (49%)

Stations37:26 (45%)

Roxzone5:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+5.7%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:06	274
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:01	1233
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:23	991
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:41	1486
Running 5	4:53	-
Rowing	4:27	434
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:35	139
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:48	1285
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:25	1048
Running Total	40:18	994
Roxzone Total	5:15	907