วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Ratzer Willis

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:19
อันดับ: #1023
อันดับ AG: #265
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Ratzer Willis

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:09 (48%)

Stations36:08 (43%)

Roxzone7:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+11.9%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:25	1100
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:40	749
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:28	1082
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:32	1443
Running 5	5:07	-
Rowing	4:47	1202
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:47	1595
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:33	607
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:56	508
Running Total	40:09	976
Roxzone Total	7:06	1610

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Ratzer Willis - London 01:23:19 | HyCoach