วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Walsh - London 01:23:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Walsh

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:23:27
อันดับ: #1031
อันดับ AG: #156
ประเภท: SOLO · OPEN

John Walsh

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (45%)

Stations40:36 (49%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+8.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:06	284
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:26	1632
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:49	1322
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:34	1101
Running 5	4:51	-
Rowing	4:47	1180
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	3:40	1849
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:57	1357
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:17	1298
Running Total	37:59	691
Roxzone Total	4:58	735