HYROX Race Analysis: Ronald Caabay - London 01:23:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ronald Caabay

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:23:32
อันดับ: #1037
อันดับ AG: #157
ประเภท: SOLO · OPEN

Ronald Caabay

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:56 (47%)

Stations38:42 (46%)

Roxzone5:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+13.7%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:20	893
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:32	1675
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:26	1050
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:42	1494
Running 5	5:05	-
Rowing	4:52	1341
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:19	1204
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:29	1517
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:02	542
Running Total	38:56	805
Roxzone Total	5:59	1296