วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Yerrell - London 01:24:19 | HyCoach

Joe Yerrell

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (48%)

Stations37:30 (44%)

Roxzone6:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+3.9%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:24	1051
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:10	1851
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:07	1480
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:34	1108
Running 5	5:01	-
Rowing	4:51	1305
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:09	973
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:31	583
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:44	805
Running Total	40:50	1053
Roxzone Total	6:05	1334