วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Norris - London 01:24:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Norris

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:35
อันดับ: #1091
อันดับ AG: #285
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Norris

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:47 (48%)

Stations37:38 (44%)

Roxzone6:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+11.7%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:17	774
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:05	1305
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:11	850
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:14	1352
Running 5	5:07	-
Rowing	4:38	889
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:17	1179
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:43	1254
Running 8	6:30	-
Wall Balls	7:13	973
Running Total	40:47	1051
Roxzone Total	6:13	1387