วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Parker - London 01:25:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Parker

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:26
อันดับ: #1132
อันดับ AG: #166
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Parker

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:30 (47%)

Stations39:14 (46%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+1.7%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:28	1224
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:37	1710
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:50	1340
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:26	1410
Running 5	4:54	-
Rowing	4:42	1020
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:31	1424
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:15	1449
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:25	690
Running Total	40:30	1012
Roxzone Total	5:48	1214