วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Holden - London 01:26:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Holden

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:59
อันดับ: #1203
อันดับ AG: #226
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Holden

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (47%)

Stations40:59 (47%)

Roxzone5:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+18.1%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:04	205
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:24	1614
Running 3	5:12	-
Sled Pull	8:03	1912
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	6:12	1343
Running 5	4:42	-
Rowing	4:35	749
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:41	1528
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:52	789
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:08	950
Running Total	40:50	1056
Roxzone Total	5:17	923