วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant Oakes - London 01:27:33 | HyCoach

Grant Oakes

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:44 (49%)

Stations39:56 (46%)

Roxzone4:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km-1.3%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:31	1333
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:23	1604
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:44	1273
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:21	1005
Running 5	5:06	-
Rowing	4:38	870
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:00	1703
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:52	1321
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:27	1335
Running Total	42:44	1275
Roxzone Total	4:59	739