วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Williams - London 01:28:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Williams

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:11
อันดับ: #1266
อันดับ AG: #190
ประเภท: SOLO · OPEN

Mike Williams

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:38 (51%)

Stations38:12 (43%)

Roxzone5:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+13.3%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:56	1812
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:06	1326
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:51	1725
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:46	271
Running 5	5:30	-
Rowing	5:02	1569
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:11	1035
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:12	1005
Running 8	7:04	-
Wall Balls	8:08	1260
Running Total	44:38	1451
Roxzone Total	5:25	1014