วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Austin - London 01:28:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Austin

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:25
อันดับ: #1285
อันดับ AG: #247
ประเภท: SOLO · OPEN

Gareth Austin

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:13 (48%)

Stations39:56 (45%)

Roxzone6:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+14.7%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:33	1386
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:30	1660
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:47	1302
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:24	1401
Running 5	5:13	-
Rowing	5:00	1517
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:11	1032
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:36	1204
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:55	1189
Running Total	42:13	1218
Roxzone Total	6:21	1429