วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Hoang - London 01:29:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Hoang

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:24
อันดับ: #1327
อันดับ AG: #338
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Hoang

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:38 (49%)

Stations39:08 (44%)

Roxzone6:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+7.8%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:29	1271
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:46	896
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:31	1105
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:50	1196
Running 5	5:14	-
Rowing	5:06	1619
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:35	1469
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:54	1605
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:57	891
Running Total	43:38	1369
Roxzone Total	6:43	1535