วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Cook - London 01:31:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Cook

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:31:05
อันดับ: #1398
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Cook

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:32 (47%)

Stations42:35 (47%)

Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km-1.0%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:27	1199
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:03	1274
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:12	1516
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:26	1639
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	1070
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:11	1029
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	7:53	1751
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:40	1128
Running Total	42:32	1247
Roxzone Total	6:02	1310