วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Miller - London 01:31:21 | HyCoach

Jake Miller

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:03 (45%)

Stations44:10 (48%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+13.3%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:15	667
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:13	1461
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:49	1710
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	7:38	1676
Running 5	5:12	-
Rowing	4:48	1251
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:22	1810
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:55	1346
Running 8	6:54	-
Wall Balls	9:10	1497
Running Total	41:03	1078
Roxzone Total	6:11	1376