วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Fredericks - London 01:34:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Fredericks

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ciarán Fredericks

เวลารวม: 01:34:45
อันดับ: #1513
อันดับ AG: #271
ประเภท: SOLO · OPEN

Ciaran Fredericks

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:29 (50%)

Stations39:17 (41%)

Roxzone8:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+9.2%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:42	1615
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:50	13
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:30	1097
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:08	1323
Running 5	5:56	-
Rowing	4:57	1446
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:01	1718
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	7:11	1671
Running 8	8:13	-
Wall Balls	6:58	899
Running Total	47:29	1636
Roxzone Total	8:02	1759