HYROX Race Analysis: Iwan Jones - London 01:37:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Iwan Jones

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:37:01
อันดับ: #1577
อันดับ AG: #124
ประเภท: SOLO · OPEN

Iwan Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:19 (46%)

Stations46:15 (48%)

Roxzone6:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+16.2%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:42	1621
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:04	1292
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:01	1761
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	8:04	1727
Running 5	5:54	-
Rowing	5:15	1724
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:53	1654
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	7:28	1701
Running 8	7:49	-
Wall Balls	8:48	1416
Running Total	44:19	1424
Roxzone Total	6:30	1479