วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Shaw

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:39:45
อันดับ: #1638
อันดับ AG: #401
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Shaw

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:05 (48%)

Stations44:21 (44%)

Roxzone7:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+1.4%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:44	1658
Running 2	5:50	-
Sled Push	4:27	1885
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:01	1428
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	8:15	1745
Running 5	5:55	-
Rowing	4:51	1311
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:50	1623
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:18	1466
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:55	1198
Running Total	48:05	1660
Roxzone Total	7:23	1670

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Shaw - London 01:39:45 | HyCoach