วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elliott Lawlor - London 01:42:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elliott Lawlor

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:42:15
อันดับ: #1679
อันดับ AG: #251
ประเภท: SOLO · OPEN

Elliott Lawlor

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:14 (52%)

Stations41:39 (41%)

Roxzone7:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+24.6%42.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:30	1301
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:26	1630
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:51	1354
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:03	1291
Running 5	6:33	-
Rowing	5:17	1740
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:16	1145
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:32	1185
Running 8	14:04	-
Wall Balls	9:44	1574
Running Total	53:14	1809
Roxzone Total	7:27	1683