วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graham Nash - London 02:05:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Graham Nash

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:05:06
อันดับ: #1866
อันดับ AG: #345
ประเภท: SOLO · OPEN

Graham Nash

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:59 (53%)

Stations50:26 (40%)

Roxzone8:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:15/km+25.8%36.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:36	1492
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:06	1335
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:49	1712
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	10:27	1876
Running 5	7:32	-
Rowing	5:45	1880
Running 6	11:46	-
Farmers Carry	2:59	1693
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	7:29	1704
Running 8	14:42	-
Wall Balls	10:15	1641
Running Total	1:05:59	1916
Roxzone Total	8:45	1825