HYROX Race Analysis: Natasha White - London 01:04:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Natasha White

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:17
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Natasha White

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:51 (48%)

Stations29:16 (45%)

Roxzone4:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+7.6%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:25	15
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:06	76
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:47	35
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:39	21
Running 5	3:56	-
Rowing	4:52	123
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:06	387
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:44	106
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:37	79
Running Total	30:51	114
Roxzone Total	4:15	56