HYROX Race Analysis: Alice Austin

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:56
อันดับ: #31
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Alice Austin

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (52%)

Stations28:39 (42%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+5.6%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:01	620
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:13	178
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:58	71
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:17	8
Running 5	4:24	-
Rowing	5:00	247
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	42
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:27	45
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:01	18
Running Total	35:59	205
Roxzone Total	4:22	79

HYROX Race Analysis: Alice Austin - London 01:08:56 | HyCoach