วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Jones - London 01:08:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Jones

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:57
อันดับ: #32
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Verity Jones

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:02 (52%)

Stations28:53 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+3.6%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:19	9
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:54	29
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:59	78
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:25	11
Running 5	4:30	-
Rowing	5:01	265
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:06	8
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:35	311
Running Total	36:02	208
Roxzone Total	4:05	33