วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Coker

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:53
อันดับ: #101
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Ella Coker

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:07 (49%)

Stations32:48 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+12.5%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	26
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:19	269
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:45	407
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:36	389
Running 5	4:31	-
Rowing	5:04	320
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:44	58
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:39	88
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:13	209
Running Total	36:07	212
Roxzone Total	5:03	312

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Coker - London 01:13:53 | HyCoach