HYROX Race Analysis: Sarah Messick - London 01:15:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Messick

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:15:19
อันดับ: #134
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Messick

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:50 (52%)

Stations31:12 (41%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+5.6%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:37	94
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:12	158
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:07	114
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:24	101
Running 5	4:50	-
Rowing	4:59	242
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:02	292
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:52	148
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:59	158
Running Total	38:50	368
Roxzone Total	5:21	424