HYROX Race Analysis: Sophie Smith - London 01:18:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sophie Smith

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:37
อันดับ: #232
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Sophie Smith

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:14 (51%)

Stations33:41 (43%)

Roxzone4:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+6.3%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:42	164
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:46	729
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:24	225
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:15	303
Running 5	4:48	-
Rowing	4:56	175
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:06	376
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:04	213
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:28	267
Running Total	40:14	458
Roxzone Total	4:46	201