วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jess Penton - London 01:18:48 | HyCoach

Jess Penton

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (52%)

Stations33:14 (42%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km-13.3%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:09	825
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:30	456
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:14	157
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:55	205
Running 5	4:56	-
Rowing	5:09	439
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:14	548
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:38	84
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:25	257
Running Total	40:40	479
Roxzone Total	4:57	273