HYROX Race Analysis: Ciara Murtagh - London 01:20:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ciara Murtagh

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:20:58
อันดับ: #301
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

Ciara Murtagh

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:35 (50%)

Stations35:17 (44%)

Roxzone5:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+3.2%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:56	483
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:42	633
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:11	655
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:12	282
Running 5	4:54	-
Rowing	4:56	172
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:09	455
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:52	584
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:19	230
Running Total	40:35	474
Roxzone Total	5:12	359