วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Rowatt - London 01:21:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Rowatt

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:51
อันดับ: #329
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Kirsty Rowatt

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:53 (50%)

Stations35:26 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+9.3%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:46	247
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:29	433
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:30	275
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:16	597
Running 5	5:02	-
Rowing	5:06	376
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:13	541
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:13	275
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:53	417
Running Total	40:53	499
Roxzone Total	5:37	514