วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Gilbert - London 01:24:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Gilbert

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:01
อันดับ: #416
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Helen Gilbert

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:49 (49%)

Stations37:10 (44%)

Roxzone6:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+9.3%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:46	239
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:17	1099
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:30	279
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:07	552
Running 5	4:52	-
Rowing	5:07	397
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	71
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:41	499
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:57	735
Running Total	40:49	491
Roxzone Total	6:06	708