วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Williams - London 01:25:15 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Williams

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:15
อันดับ: #464
อันดับ AG: #104
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Williams

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:47 (48%)

Stations39:05 (46%)

Roxzone5:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+6.0%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:48	303
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:48	746
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:09	629
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	7:11	855
Running 5	4:56	-
Rowing	5:05	343
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:48	1045
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:36	464
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:40	644
Running Total	40:47	490
Roxzone Total	5:27	457