วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Macdonald - London 01:26:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Macdonald

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Laura Macdonald

เวลารวม: 01:26:06
อันดับ: #494
อันดับ AG: #115
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Macdonald

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:14 (51%)

Stations36:18 (42%)

Roxzone5:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+6.9%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:09	827
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:38	568
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:37	322
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:13	291
Running 5	5:23	-
Rowing	5:02	294
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:21	686
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:39	483
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:39	633
Running Total	44:14	747
Roxzone Total	5:39	536