วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Spence - London 01:27:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Spence

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:27:42
อันดับ: #551
อันดับ AG: #130
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Spence

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:53 (57%)

Stations32:04 (37%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+6.4%32.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:35	73
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:16	220
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:23	212
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:08	60
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	239
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:27	783
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:44	109
Running 8	11:34	-
Wall Balls	5:32	289
Running Total	49:53	1127
Roxzone Total	5:48	604