วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ffion Lucas - London 01:28:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ffion Lucas

HYROX London — 3 พฤษภาคม 2568

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:23
อันดับ: #578
อันดับ AG: #121
ประเภท: SOLO · OPEN

Ffion Lucas

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:18 (51%)

Stations37:44 (43%)

Roxzone5:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+9.9%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:57	532
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:46	723
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:43	391
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:48	770
Running 5	5:32	-
Rowing	5:03	318
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:51	1065
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:07	694
Running 8	7:05	-
Wall Balls	5:29	272
Running Total	45:18	846
Roxzone Total	5:25	448