วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Watson - London 01:32:17 | HyCoach

Helen Watson

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:02 (49%)

Stations41:10 (45%)

Roxzone6:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+7.1%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:11	847
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:16	216
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:58	527
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:55	991
Running 5	5:31	-
Rowing	5:27	782
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:42	974
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:06	686
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:35	883
Running Total	45:02	825
Roxzone Total	6:10	726