วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Day - London 01:34:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellie Day

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:56
อันดับ: #800
อันดับ AG: #119
ประเภท: SOLO · OPEN

Ellie Day

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:07 (46%)

Stations45:20 (48%)

Roxzone5:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+10.6%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:15	944
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:24	1147
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:53	480
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:21	636
Running 5	5:17	-
Rowing	5:31	875
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:11	506
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	7:34	1203
Running 8	8:16	-
Wall Balls	10:11	1221
Running Total	44:07	734
Roxzone Total	5:35	499