วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carly Richards - London 01:36:09 | HyCoach

Carly Richards

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:18 (47%)

Stations44:20 (46%)

Roxzone6:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+15.7%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:54	442
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:44	676
Running 3	5:24	-
Sled Pull	8:41	1329
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:45	761
Running 5	5:38	-
Rowing	5:15	558
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:05	1163
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:59	630
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:57	961
Running Total	45:18	847
Roxzone Total	6:35	858