วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iduna Offord - London 01:41:12 | HyCoach

Iduna Offord

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:33 (52%)

Stations40:32 (40%)

Roxzone8:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+10.2%30.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:28	1159
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:39	1233
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:05	983
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:37	142
Running 5	10:55	-
Rowing	5:22	683
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:50	1054
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:59	626
Running 8	8:35	-
Wall Balls	7:32	874
Running Total	52:33	1254
Roxzone Total	8:12	1172